Muskeln
aufbauen
Smartes Training mit Milon
Einfach den Autopiloten starten.
Sieh was du tust! Tu was du siehst!
Intelligente Trainingsprogramme mit intuitiver Nutzerführung, die dich mit Spaß zum Ziel führen. Hier findet Training aus dem 21. Jahrhundert statt. Innovativ – zielführend – motivierend wie niemals zuvor! Training war nie schöner! Jetzt ausprobieren!
Das sagen unsere Mitglieder über den Muskelaufbau im plan B sports
Erfolge aus erster Hand
"Ich merke einfach wie meine Haltung durch die Muskulatur deutlich besser geworden ist.''
Bella S.Bessere Haltung 
"Meine Kraftwerte haben sich mehr als verdoppelt. Die Muskelmasse ist gestiegen."
Johannes N.5 kg mehr Muskelmasse 
"Ich hatte vor dem Training echt wenig Kraft. Mittlerweile kann ich einen Klimmzug ohne Hilfe!"
Muna Z.Kann Klimmzüge 
klare Schritte
Muskelaufbau mit System!
Neben der Ernährung werden wir mit dir gemeinsam einen für dich machbaren Trainingsplan erstellen. Das Training wird im Durchschnitt 2x pro Woche über lediglich 35-45min gehen. Nicht zögern, sondern jetzt durchstarten und fit werden wie noch nie!
stark sein heißt beweglich sein
Worauf legen wir deinen Fokus?
Am Anfang ist es wichtig, dass du eine Trainingsroutine aufbaust. Sobald diese verinnerlicht ist, widmen wir uns deiner Ernährung. Es ist so leicht, fitter zu werden! Du musst nur anfangen!
Ernährung
Training
individuelle Betreuung