Frauen sind hyperkritisch was ihren Körper angeht. Männer haben dieses Problem nicht und damit auch schon einen Stressfaktor weniger, der sie dick macht, oder?
Schlagwort: Ziele
Rhythmus finden...
Warum fällt es uns meist so schwer unsere guten Vorsätze im neuen Jahr dauerhaft in die Praxis umzusetzen?
Das Verlangen nach Süßem
Die Lust auf Süßes liegt uns mit der Muttermilch quasi im Blut. Selbst Tiere können dem Verlangen nach Süß oft nicht widerstehen. Erfahren Sie hier mehr …
Training ist wichtiger denn je!
Covid hat uns wie bislang wie kein anderes Virus deutlich vor Augen geführt, wie gefährdet wir sein können. Das sollte uns jedoch nicht entmutigen, denn es gibt durchaus Problemlösungen über die wir jetzt dringend sprechen müssen!
Was wir tun - wofür wir stehen
Sie haben wenig Zeit und womöglich auch gar nicht so viel Lust auf Sport? Kommt ihnen vertraut vor? Damit sind sie nicht alleine. Aber es gibt eine Lösung: einen Plan B…