Nach Corona ist vor Corona?! Warum dieser Satz nicht als Alptraum im Kopf hängen bleiben muss, sondern positive Impulse setzt lesen Sie hier.
Schlagwort: Gewichtsreduktion
Warum gesunde Ernährung...?!
Ja, klar, Ernährung ist wichtig. Das weiß doch jedes Kind. Aber warum sind dann trotzdem so viele Menschen übergewichtig? Und wieso werden es immer mehr?
Gute Vorsätze...
Warum fällt es uns meist so schwer unsere guten Vorsätze im neuen Jahr dauerhaft in die Praxis umzusetzen?
Das Gaspedal des Körpers
Watt- oder Pulsgesteuert trainieren? Was macht mehr Sinn für den Sportler, der einfach fitter werden möchte oder gerne ein paar Kilos verliert?
Training am Puls ...
Watt- oder Pulsgesteuert trainieren? Was macht mehr Sinn für den Sportler, der einfach fitter werden möchte oder gerne ein paar Kilos verliert?
Essen Frauen mehr bei Stress?
Frauen essen scheinbar mehr, wenn sie sich gestresst fühlen. Wie man aus der Spirale ausbricht oder gar nicht erst hinein gerät verrät der folgende Blog.
Was ist wichtiger: Ernährung oder Bewegung?
Ernährung macht 70% vom Erfolg aus, wenn Sie abnehmen wollen. Denn mit Sport verbringen Sie nur einen Bruchteil Ihrer Zeit. Aber ist es wirklich so einfach?
Jetzt schlank und gesund für 2019
Jedes Kilo, das ich abnehme, verbessert nicht nur mein optisches Bild, sondern vor allem meine Gesundheit!
Ein Abnehmkonzept für jedermann?
Es gibt kein Abnehmkonzept, das für jeden gleichermaßen geeignet ist. Es gibt aber dennoch eine Lösung für jeden…