Ernährung macht 70% vom Erfolg aus, wenn Sie abnehmen wollen. Denn mit Sport verbringen Sie nur einen Bruchteil Ihrer Zeit. Aber ist es wirklich so einfach?
Schlagwort: Ernährung
Das Verlangen nach Süßem
Die Lust auf Süßes liegt uns mit der Muttermilch quasi im Blut. Selbst Tiere können dem Verlangen nach Süß oft nicht widerstehen. Erfahren Sie hier mehr …
Das Gaspedal des Körpers
Watt- oder Pulsgesteuert trainieren? Was macht mehr Sinn für den Sportler, der einfach fitter werden möchte oder gerne ein paar Kilos verliert?
Training am Puls ...
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Feiertage im Mai und Juni 2019
Feiertage, Brückentage, frohe Tage. Und zu einem perfekten Tag gehört auch etwas Achtsamkeit seinem Körper gegenüber. Also auf zu planB-sports!
Öffnungszeiten Ostern
Endlich wieder schlemmen, mit der Familie und den Lieben beisammensitzen und das Leben genießen… sind wir auch komplett dafür, aber davor wird nochmal trainiert!