Ein Abnehmkonzept für jedermann?

Ein Abnehmkonzept für jedermann?
Warum haben Menschen ganz unterschiedlichen Erfolg beim Abnehmen? Einige nehmen scheinbar mühelos wieder ab, während andere oft von einem Konzept zum anderen stolpern und sich doch nur im Jojo-Effekt wiederfinden…

Eine aktuelle Studie beleuchtet die populationsgenetische Seite und macht klar: es gibt kein Abnehmkonzept, das für jeden gleichermaßen geeignet ist. Können wir also alle aufatmen, denn wir haben es ja schon immer gewusst? Es war einfach die falsche Diät!

Derzeit sind in Deutschland 67 Prozent der Männer und immerhin mehr als die Hälfte der Frauen (53%) von Übergewicht betroffen. Was wir früher nur aus dem Fernsehen kannten, ist bittere und sehr teure Realität geworden. Denn mit dem Übergewicht steigt die Wahrscheinlichkeit an zahlreichen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose oder auch Krebs, zu erkranken schlagartig. Und das kostet.

Das Positive: Schon eine Gewichtsabnahme von nur 5 bis 10 Prozent kann zu einer wesentlichen Verbesserung der Lebensqualität und auch der Folgeerkrankungen führen. Doch welche Diät oder Kur eignet sich nun für wen?

Hierfür muss ich mich zunächst fragen: wie sieht mein Leben aus? Was kann ich ernährungstechnisch ändern?

Möchte ich nur eben mal die zwei oder drei Kilos loswerden, die sich über die Feiertage angesammelt haben? Oder möchte ich die 10 Kilos der vergangenen 10 Jahre quitt werden? Möchte ich grundsätzlich etwas an meinem Ernährungsstil ändern oder einen schnellen Erfolg, der mich zu weiteren Schritten motiviert?

Was immer Sie vorhaben, wir helfen Ihnen auf Ihrem Weg dort hin. Wir haben jahrelange Erfahrung in diesem Bereich und viele Erfolge mit unseren Kunden feiern können. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren erfolgreichen Weg suchen und finden. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie.

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